RPM

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C'est quoi le RPM ?

Le RPM est un cours collectif de vélo stationnaire qui combine musique entraînante et entraînement cardio intense.

Ce cours vous guide à travers une série de cadences variées, toutes synchronisées avec la musique et conçues pour stimuler votre endurance et votre force.

En ajustant votre résistance et votre cadence de pédalage en fonction des instructions du coach, vous pouvez personnaliser votre entraînement pour atteindre vos objectifs de condition physique, que ce soit l’amélioration de votre endurance, la combustion des calories ou le renforcement musculaire.

Le RPM offre non seulement un excellent entraînement pour le corps, mais aussi un formidable stimulant pour l’esprit, vous laissant revigoré et prêt à affronter la journée !

Pratiquantes en cours de RPM

Les bénéfices du cours

Le cours est disponible :

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à Saint-Dizier !

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